すだち風呂でリラックス効果を楽しむ|美肌のメリットも

脂肪を身体に溜めにくくしたりシミの予防をしたりと、美容効果が期待される酢橘(すだち)。そんな酢橘は入浴剤としても大活躍♪美肌効果も期待できます。

酢橘のお風呂で、心地よい香りと癒しのひとときを味わってみませんか?

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すだち風呂でリラック効果を楽しむ♪

酢橘風呂の準備はとても簡単♪入浴時に酢橘を半分に切ったものをお湯に浮かべるだけです。酢橘の果汁を絞って残った皮を布袋等に詰めて、お湯に入れるだけでも効果がありますよ。

寝る前に気分を落ち着けたい、血行を良くしてポカポカになりたい時には、甘酸っぱい爽やかな香りで血行促進の効果がある酢橘風呂はおすすめです。

外出前の入浴には酢橘は使用しないようにしましょう。酢橘の成分が外で紫外線を浴びることで肌トラブルの原因となることがあります。

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※乳幼児が入るお風呂への使用は控えてください。敏感肌の方も注意が必要です。

すだち風呂の美肌効果は?

酢橘はビタミンが豊富です。ビタミンAは粘膜や皮膚の健康に良く、皮膚病を予防して若々しい肌を保ちます。

なかでもビタミンCは老化から身体を守り、シミの予防・美白など美肌効果が期待できます。

ビタミンCにはさらにストレスを緩和する効用もあります。酢橘の爽やかな香りと相まって、身体の芯からリラックスできますよ。

酢橘はシミの原因となるメラミン色素の生成を抑制する効能もあるので、果汁を”顔パック”に使うのも効果的。

「果汁を顔パックに、皮をお風呂に」と、酢橘を丸ごと美容に使うのもアリですね(^^)

酢橘の心地よい香りに包まれて一日の疲れをリフレッシュしましょう!

ありがとうございました。

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