離乳食を五ヶ月から始めるのは早いの?アレルギーとの関係は?

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「離乳食っていつから始めるの?五カ月は早い?」

赤ちゃんの食事を母乳やミルクから離乳食に切り替える最適なタイミングがあるのでしょうか?

アレルギーがどう影響するのかも心配ですね。

今回は、赤ちゃんが離乳時期を迎えるとあらわれる主な特徴をご紹介します。

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離乳食を五ヶ月から始めるのは早いの?

厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」によると、赤ちゃんの離乳を開始する時期は5,6か月頃が適当だとしています。
なので、五カ月は離乳時期が早すぎるわけではありません。

ただ、赤ちゃんもそれぞれ成長の早さが違うので、赤ちゃんの身体が離乳食を食べる準備が整っているかどうかを観察することが大切だと思います。

赤ちゃんの身体は離乳食を食べる準備ができてくると、
・首がすわってくる
・歯が生え始めている
・哺乳反射が薄れてきた
(口に入れたスプーンを下で押す行為が少なくなってきた)
・パパママが食事をする姿を興味深く見ている
・よだれの量が増えている
・食べ物を見るとよだれが出る
・口をパクパク動かしている
・ジェスチャーで「食べたい」ことを訴えたりする
といった特徴が見られます。

赤ちゃんにこのような特徴があらわれ始めたら、離乳食に切り替えるタイミングが近いといえますね。

ご家庭によっては4カ月頃から離乳食にするところもありますし、1年頃で切り替えたという場合もあります。

離乳時期は赤ちゃんそれぞれで最適なタイミングが違うので、早い遅いはあまり気にせずにお子さんにどのくらい離乳食を食べる準備ができてきたのかをしっかりとチェックしてから判断しましょう。

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離乳食に切り替えるタイミングがアレルギーに関係するの?

離乳食とアレルギーの関係についても気になるところだと思います。

インターネットで検索しても、
・離乳食を早く始めた方がアレルギー関係の病気になりにくい

・離乳食を遅く始めた方がアレルギー関係の病気になりにくい

と意見が分かれたりします。

ということは、離乳食に切り替えるタイミングは赤ちゃんが離乳食を食べる準備ができた頃から早すぎても遅すぎてもアレルギーの影響がでる可能性が高くなると言えそうですね。

個人的には、先ほどの厚生労働省のガイドにあった「離乳を開始する時期は5,6か月頃が適当」を目安にして、あとは目安より早くなろうと遅くなろうと赤ちゃんの成長具合に合ったタイミングで切り替えさえすれば、アレルギーの影響も少ないのかなと思いました。

特に、赤ちゃんの成長がまだ離乳食を食べれる段階じゃないのに「早く食べさせなきゃ」と思って食べさせ始めると、アレルギーを発症する可能性が高くなるそうなので注意しましょう。

まとめ

・離乳食に切り替える時期の目安は5・6ヶ月と言われています
(厚生労働省の「授乳・離乳の支援ガイド」より)

・赤ちゃんの身体が離乳食を食べるのに適した状態になると、普段の生活での行動にも変化が見られてきます。そのサインを見逃さないようにしましょう。

・離乳食へ切り替えるタイミングは、早すぎても遅すぎてもアレルギーの影響が強くなるようです。

ご近所や友達の赤ちゃんが離乳に切り替わる時期が早かったり遅かったりしてもあまり気にせずに、ご自身の赤ちゃんの成長をよく観察して最適なタイミングを見つけてくださいね。

最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

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