40代の体臭対策に私がおすすめしたい飲み物【体験談】

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40代になると、身体にいろんな変化が見られるようになりますね。

私は40代前半なのですが、つい最近まで体臭に悩まされていました。

その体臭がかなり軽減されることになるのですが、今回は体臭改善につながったと思われる飲み物をご紹介します。

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40代の体臭対策に私がおすすめしたい飲み物【体験談】

私が体臭改善に役立ったと思う飲み物はココアです。

これから、どうして私が「ココアは体臭を軽減させる飲み物だ」と感じたのかをお話します。

きっかけは睡眠の悩み

30代後半のころ、私は自分の睡眠の質が落ちていることに不満でした。

昔に比べてグッスリと眠る事ができないし、途中で目が覚めてしまうことがイヤだったのです。

そこで、安眠効果を期待してココアを毎日飲むようになりました。

もともとココアは味が好きで以前からちょくちょく飲んでいたし、飲むと「ホッ」と落ち着ける気がするので、しばらくの間ココアを毎日寝る前に飲んで睡眠に良い影響が出るかどうか試してみることにしたんです。

安眠効果としては、個人的には
・かなりリラックスできるので寝つきは良くなった
・途中で目が覚めてしまうのは治らなかった
といった感じでした。

ところがある日、気ままにネットサーフィンをしていたら、ココアに関する記事があったので読んでみると、ココアにはカフェインが含まれていることを知り驚きました。

まさかカフェインが入っているなんて思ってもいなかたったんです(^_^;)

そこで、実際のところココアは快眠に役立っているのかどうかを確かめてみたくなり、二ヶ月ほど”ココア断ち”をしてみたんです。

このココア断ち期間中に、私に”思いもよらない問題”が発生しました。

それが体臭問題です(-_-;)

この体臭には参った!

「ついに来たのか加齢臭?それともワキガ?」と思いました。

ちょっとでも汗をかくと肌着にイヤな臭いが染み付いてしまうんです。

思い出したくもないですが”雑巾”ちっくなニオイでした。

このニオイにさらされ続けるのは苦痛なので、一日に何度か新しい肌着に着替えたりもしてました。

制汗グッズを使っても何か”違うニオイ”に変化するだけで効果がなく、ボディーソープを”体臭対策専用”の商品に替えることで、症状はかなり落ち着きました。

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そのあと二ヶ月が経ったのでココアをまた飲み始めることになるのですが、

ある変化が起こりました。

そう、身体のイヤな臭いが軽減していたんです!

以前ネットで”ココアが体臭を軽減する”という内容の記事をちらっと読んだことがあったので、「もしかして、ココアが臭いを抑えてくれたんじゃないかな?」と思いました。

そこで今度はボディーソープを体臭対策のものから、もとの普通のボディーソープに戻してみました(自分の身体で実験して楽しんでますねw)

結果、それでも体臭が気にならなかったです。さよなら、雑巾ちっくなニオイ♪(^_^)

ココアにはどんな利点があるの?

少し調べてみたんですが、ココアには”リグニン”という体臭改善作用が期待できる物質が含まれているそうです。

どうやらこの物質が腸内環境に働きかけることで体臭に良い影響が出るみたいですね。

あと、「便臭を軽減する作用」も期待できますよ。

今回の出来事で私が思ったのは、

もともと私の身体からはイヤな体臭はでていたけど、ちょくちょくココアを飲んでたのでニオイは抑えられていた
 ↓
ココア断ちをすることで抑え込まれていた体臭が炸裂!(涙)
 ↓
二ヶ月後ココアを再び飲み始めるようになり体臭が大幅に軽減♪

ということだったんじゃないかな~と…。

あくまで”推測”ですが、ココアが私の体臭を軽減してくれた可能性は高いのではと思いました(^^)

あなたの悩みもココアが解決してくれるかも

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「このニオイどうにかなんないかな」と悩んでいてココアの味が苦手ではない方は、一度ココアを飲み続けて試してみてはいかがでしょうか。

ニオイの原因の違いや体質の個人差などで効果が感じられないケースもあるでしょうけど、試してみる価値はあると思いますよ。他にも

・リラックス効果

・動脈硬化の予防

・便秘の解消

・冷え性や貧血の予防

などなど、たくさんの身体に良い作用が期待できるので、飲んで損はないですからね♪

試してみるときは「ピュアココア(純ココア)」がおすすめです。
砂糖などが入っていないので、飲む時に自分好みに砂糖や味を調整できます。

最後までお読みいただきありがとうございました(^^)

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