手汗がひどい時は手洗いにもうひと工夫


たくさんの手汗が出て困る場合、こまめな手洗いも大切ですが、

手洗い後にもう一工夫すると、より症状の軽減が期待できます。

今回は手洗いとセットでやっておきたい手汗の軽減方法をご紹介します。

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手汗がたくさん出て困る!そんなときは手洗い後に一工夫

たくさん出てしまう手汗を抑えるのに”こまめな手洗い”はとても大切ですが、

さらに効果を上げるためにもう一工夫することをお勧めします。

それは、

ミョウバン水を手に吹き付ける

という方法です。

ミョウバン水について・ミョウバン水の作り方は
コチラ⇒頭部から汗がたくさん出て困るときにおすすめの対策

ミョウバン水を作るとう作業自体は思ったよりもかなり簡単ですし、

材料となるミョウバンも安いので、継続しやすいと思います。

面倒でしたら一度に多めに作っておくか、市販のものを購入してもいいですね。

ただ、市販のミョウバン水は手作りに比べたらかなり高くなりますよ(^_^;)

ミョウバン水は手汗を根本的に改善させる方法という訳では

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ありませんが、ある程度手汗の症状を緩和させる効果は期待できるので、

私はけっこう気分的に楽になれたように感じました。

材料のミョウバンは食品に使われたりするものなので、

安心して体につかえますしね。

ただ、肌の状態が悪いときに使うと肌が赤くなったりすることが

あるので、使う前に手の状態を軽くチェックしておきましょう。

あと、最初はミョウバン水の濃度に気をつけてくださいね。

人によって、ミョウバン水のちょうどいい濃度が違うようなので。

最初はミョウバン水の原液をかなり薄めてから使ってみて、問題なければ少しずつ濃くしていってみるといいです。

自分に最適な濃度を見つけて手洗い後の習慣にしてみてくださいね(^_^)

まとめ

手汗がたくさん出てしまうという症状の原因もじつにさまざまですが、

一番やっかいな原因は”精神的なもの”かもしれません。

私がそうだったんですが、

「たくさん汗をかいてしまったらどうしよう」

と気にしてしまうと余計に汗が出てしまうという

パターンになる場合があるからです。

気にしないように意識すること自体が

すでに意識してしまっていることになるわけなので。

気持ちの問題って難しいですね。

ミョウバン水を手汗対策に使ってしばらくして

「少し手汗が落ち着いたな」と感じたときは、

気分的にもかなり楽になれたような気がしました。

ミョウバン水を準備するのは少し手間ですが、

手汗が気になる方はぜひ試してみてくださいね(^_^)

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